Dietetika

A dietetikus a tudatos és egyénre szabott táplálkozási szokások kialakításával nyújt segítséget az életmód változtatáshoz, az egészség megőrzéséhez, a betegségek megelőzéséhez.

A személyre szóló életmód -, és táplálkozási terv figyelembe veszi a páciens kórtörténetét, egészségi állapotát, esetleges betegségeit, és a közösen meghatározott cél érdekében egyéni étrend összeállításában, valamint a hozzá tartozó táplálkozási szokások kialakításában segít.

Dietetika

Milyen betegség esetén forduljak dietetikushoz?

Az alábbi élethelyzetek, illetve betegségek esetén érdemes dietetikus szakembert felkeresni:  

  • Táplálék allergia, intolerancia vagy túlérzékenység, egyéb allergiák 
  • Tejfogyasztás okozta panaszok (pl. tejcukor érzékenység, tejfehérje allergia, laktóz intolerancia)
  • Cöliákia és nem autoimmun gluténérzékenység
  • Endokrinológiai betegségek, a hormonháztartás zavarai
  • Gyomorfekély esetén
  • Szív és érrendszeri megbetegedések (magas vagy alacsony vérnyomás, magas koleszterinszint, magas vérzsírszint)
  • Crohn-betegség, vastagbélgyulladás
  • Reflux betegség
  • Székrekedés, hasmenés, puffadás
  • Különböző hasnyálmirigy vagy máj betegségek
  • Epe és vese eredetű betegségek
  • Daganatos betegségek

Mit tartalmaz a dietetikai tanácsadás? 

  • Dietetikai/táplálkozással kapcsolatos diagnózis felállítása (anamnézis, táplálkozási napló kiértékelése)
  • táplálkozási terv elkészítésének előkészítése: egyén étrend készítése a dietetika szempontjainak és az egyén életmódjának figyelembevételével történik (mintaétrendek, tápanyagtáblázatok megküldésével)
  • Étrendi, táplálkozási ajánlások 

A dietetikai tanácsadás során milyen egyéb vizsgálatokra kerül sor? 

 A táplálkozási anamnézis felvétele mellett az alábbi vizsgálatokat végezzük el:

Antropometriai vizsgálatok

Testzsír-százalék meghatározás, étrendi naplóelemzés

Testmagasság, testtömeg,BMI számítás

Mit jelent a táplálkozási kérdőív és a 3 napos táplálkozási napló?

A tanácsadást megelőzően 5 nappal kérem a táplálkozási kérdőív online kitöltését. Ennek segítségével felmérem táplálkozási szokásaidat és felállítom az anamnézist. 

Étkezésedet előre beküldött 3 napos táplálkozási napló alapján elemzem ki, mely elengedhetetlen része a tanácsadásnak. A kielemzett naplót együtt megvizsgáljuk, gyakorlati tanácsokkal látlak el és alternatívákat mutatok az esetleges táplálkozási hibákra vonatkozóan. A táplálkozási naplót tanácsadás előtt minimum 48 órával szükséges elküldeni.

Dietetikai konzultáció: 2 x 50 perc

Első alkalom: 

  • antropometriai mérések (testzsírszázalék, derék/csípő hányados mérése, BMI meghatározása)
  • előzetesen kitöltött táplálkozási kérdőív kiértékelése, anamnézis felállítása
  • előre beküldött 3 napos táplálkozási napló elemzésének megbeszélése
  • egyéni táplálkozási célok, igények meghatározása

Második alkalom: 

  • antropometriai mérések (testzsírszázalék, derék/csípő hányados mérése)
  • előre beküldött 3 napos táplálkozási napló elemzése, melynek segítségével megvizsgáljuk, hogy hogyan sikerült beépíteni az első tanácsadás során szerzett ismereteket és mire érdemes még odafigyelni
  • további ismeretek átadása
  • a konzultáció alatt felmerülő kérdések megvitatása
  • a jövőre vonatkozó fenntartható útmutatás

A második konzultáció az első alkalmat követő 8 héten belül vehető igénybe. Az időszak lejárta után a konzultáció fizetős dietetikai kontrollnak számít. Az első konzultáció során egyeztetjük a második alkalom időpontját.

2 x 50 perc dietetikai konzultáció díja: 20 000Ft

Dietetikai kontroll konzultáció (50 perc) + táplálkozási napló kiértékelése +táplálkozási kérdőív elemzés

A dietetikai kontroll konzultációra azokat várom, akik már korábban részt vettek a 2 alkalmas konzultáción, illetve igénybe vették a mozaik étrend csomagot, de további segítségre lenne szükségük.

Mi történik a dietetikai kontroll konzultáció során?

  • antropometriai mérések (testzsírszázalék, derék/csípő hányados mérése, BMI kiszámítása)
  • előzetesen kitöltött táplálkozási kérdőív1 kiértékelése, anamnézis felállítása
  • előre beküldött 3 napos táplálkozási napló2 elemzése, melynek során átbeszéljük, hogy hogyan sikerült beépíteni a korábbi tanácsadás során szerzett ismereteket, mi az, amin esetleg még változtatni kellene
  • további ismeretek átadása
  • felmerülő kérdések megbeszélése
  • a konzultáció alatt felmerülő kérdések megvitatása
  • a jövőre vonatkozó fenntartható útmutatás

A tanácsadás megelőzően online újra kitöltöd a táplálkozási kérdőívet, melynek segítségével felmérem a jelenlegi táplálkozási szokásaidat és felállítom az anamnézist. 

Étkezésedet előre beküldött 3 napos táplálkozási napló alapján elemzem ki, mely elengedhetetlen része a tanácsadásnak. A kielemzett naplót együtt megvizsgáljuk, gyakorlati tanácsokkal látlak el és alternatívákat mutatok az esetleges táplálkozási hibákra vonatkozóan. A táplálkozási naplót tanácsadás előtt minimum 48 órával szükséges elküldeni.

A csomag ára: 12 000 Ft

Mozaik étrend csomag

Mit tartalmaz?

  • 50 perces dietetikai konzultáció
  • antropometriai mérések (testzsírszázalék, derék/csípő hányados mérése, BMI kiszámítása)
  • előzetesen kitöltött táplálkozási kérdőív kiértékelése, anamnézis felállítása
  • előre beküldött 3 napos táplálkozási napló elemzése
  • egyéni táplálkozási célok, igények meghatározása
  • a tanácsadáson elhangzott és további hasznos információkat tartalmazó oktatóanyag átadása
  • személyre szabott mozaik étrend étkezésenként (reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora) 5 opcióval 

A tanácsadás megelőzően online kitöltöd a táplálkozási kérdőívet, melynek segítségével felmérem táplálkozási szokásaidat és felállítom az anamnézist. 

Étkezésedet előre beküldött 3 napos táplálkozási napló alapján elemzem ki, mely elengedhetetlen része a tanácsadásnak. A kielemzett naplót együtt megvizsgáljuk, gyakorlati tanácsokkal látlak el és alternatívákat mutatok az esetleges táplálkozási hibákra vonatkozóan. A táplálkozási naplót tanácsadás előtt minimum 48 órával szükséges elküldeni.

Az étrend csomag díja: 25.000 Ft

Életmód tanácsadás 50 perc:

  • antropometriai mérések (testzsírszázalék, derék/csípő hányados mérése)
  • egyéni táplálkozási és edzéscélok meghatározása
  •  táplálkozással, edzéssel kapcsolatos komplex ismeretek átadása
  •  
  • a tanácsadáson elhangzott és további hasznos információkat tartalmazó oktatóanyag elküldése
  • felmerülő kérdések megbeszélése
  •  

Tanácsadás (50 perc): 10.000 Ft

Edzéstervezés futóknak +50 perc konzultáció

Mit tartalmaz?

  • induló személyes konzultáció
  • személyre szabott, heti edzéstervezés (pulzus vagy tempó alapján)
  • heti edzésmonitorozás
  • heti online konzultáció

Első konzultáció:(50 perc)        6.000 Ft

Folyamat:                                     2.500 Ft/hét

KAPCSOLAT

Cím

1119 Budapest, Újházi utca 12.

Kapcsolat

Telefon : +36 70 676 1274

Email : info@mendmedical.hu

Nyitvatartás

Hétfő- Péntek: 08:00 – 21:00

Szombat: 9:00 – 17:00

Kövess minket